Serenity & Wellness — Ήχοι Χαλάρωσης και Διαλογισμού
Η ενότητα Serenity & Wellness προσφέρει μια επιμελημένη βιβλιοθήκη με χαλαρωτικά ηχοτοπία, συνεδρίες διαλογισμού, ασκήσεις αναπνοής, ηχητικά yoga και προγράμματα ευεξίας — όλα διαθέσιμα δωρεάν σε ροή.
Πώς να αποκτήσετε πρόσβαση στο περιεχόμενο Serenity & Wellness:
- Κάντε κλικ στο Serenity στο αριστερό πλευρικό μενού.
- Περιηγηθείτε στο πλέγμα με άλμπουμ και συνεδρίες ευεξίας.
- Χρησιμοποιήστε τη γραμμή Αναζήτησης στο επάνω μέρος για να βρείτε συγκεκριμένο περιεχόμενο με βάση το όνομα ή τον τύπο.
- Εφαρμόστε το αναπτυσσόμενο μενού φίλτρων για να περιορίσετε τα αποτελέσματα.
- Κάντε κλικ σε οποιοδήποτε στοιχείο για να το ανοίξετε και να το αναπαραγάγετε.
Τύποι περιεχομένου διαθέσιμοι στο Serenity:
- Καθοδηγούμενοι διαλογισμοί
- Δίηχοι παλμοί (binaural beats) και ήχοι εγκεφαλικών κυμάτων
- Ηχοτοπία και ήχοι φύσης
- Συνεδρίες αναπνοής
- Ηχητικές συνεδρίες yoga καρέκλας
- Προγράμματα ύπνου και χαλάρωσης
- Ήχοι ενσυνειδητότητας και φιλοσοφίας
Αποθήκευση περιεχομένου Serenity:
- Κάντε κλικ στο εικονίδιο καρδιάς για να αποθηκεύσετε οποιοδήποτε στοιχείο στα Αγαπημένα.
- Όλο το αποθηκευμένο περιεχόμενο ευεξίας εμφανίζεται στο Αγαπημένα → Serenity & Wellness.